Le monde actuel est générateur de stress, il nous faut aller toujours plus loin, en faire plus et mieux, paraître fort, … Toutes ces performances morales, sociales, professionnelles ou familiales agissent sur notre santé.
« Je puise dans mes réserves », « si je m’arrête, je m’écroule », « la situation est compliquée, je n’arrive pas à trancher » « je n’ai plus la force », « je suis à bout de souffle », « je n’arrive pas à digérer », « ça me reste sur le cœur ».
Toutes ces phrases sont très révélatrices de votre état émotionnel.
Quelques séances de shiatsu vous permettront de :
- Réduire votre stress, votre anxiété et vos tensions physiques et psychologiques,
- Vous amener à une détente profonde et durable,
- Stimuler et renforcer les capacités d’auto-défense de votre organisme,
- Soulager vos problèmes digestifs, cutanés, respiratoires,
- Soulager vos douleurs musculaires et articulaires (mal de dos, tendinite, sciatique, …)
- Améliorer votre sommeil …