Après un entretien de quelques minutes, vous serez invité à vous allonger sur un futon.

Afin de faciliter le travail, des vêtements souples et confortables (survêtement, leggings et chaussettes…)  sont préconisés.

La durée de la séance varie en fonction de la pratique choisie et de vos besoins, en moyenne 1h.

Lors de la séance, les pressions sont douces, les étirements sont lents et respectueux du corps. Le praticien ne travaille pas en  force musculaire mais  en harmonie avec sa respiration et la vôtre.

Le shiatsu s’adapte à votre âge, votre condition physique et à vos attentes.